darmproblemen

Darmproblemen? Vertrouw je onderbuikgevoel

Onderzoek heeft aangetoond dat een slechte darmgezondheid zowel onze fysieke als mentale gezondheid kan be├»nvloeden. Onze darmen zijn buitengewoon intelligent en communiceren met onze hersenen via een communicatiesysteem dat informatie van de hersenen naar de darmen levert en weer terug. Het is misschien makkelijk te veronderstellen dat bewegen door de hersenen aangestuurd wordt maar het…

Wat gebeurt er als we ouder worden?

Je lichaam verandert rond je 30ste.. Ons lichaam maakt minder collageen aan. Dit proces begint als we rond de dertig zijn en versnelt als we in de veertig zijn. Het gevolg hiervan is dat we onvermijdelijke visuele en merkbare tekenen van veroudering krijgen. Collageenverlies is een natuurlijk proces, maar andere factoren zoals blootstelling aan UV,…