Hoe verbeter je nu eigenlijk je weerstand?

WAT IS WEERSTAND? Weerstand wordt ook wel je immuunsysteem genoemd. Hoe beter dit systeem in staat is om alle lichaamsvreemde stoffen – die je lichaam kunnen ontregelen en ziek maken – buiten te houden hoe hoger je weerstand is en dat is belangrijk voor je algehele gezondheid! Een griepje of een virus hebben we allemaal…