Vitakruid vitamines en mineralen als extra boost!

Naast onze bekende ZZAZEN collageen hebben we de volgende Vitakruid supplementen voor je samengesteld. Vitakruid maakt hoogwaardige vitamines en mineralen van een geweldige kwaliteit! Zij zijn net zo gedreven als wij om onder andere je beauty te verbeteren! Vanuit onze traditionele gedachten denken we dat we bij een gezond en divers voedingspatroon voldoende vitaminen en…

De spiegel van je gezondheid= je huid

Je huid is je spiegel van je gezondheid. Het licht aan je lengte hoor maar je huid een oppervlakte tussen de 1,2 en 2,3 m2. Het totale gewicht is ongeveer 16% van het lichaamsgewicht en daarmee is je huid toch echt je grootste orgaan. Hoe je huid er uitziet kan sterk variëren. De kleur, dikte,…

Tips voor broze botten

In dit artikel gaan we kijken wat botgezondheid is, geven we je tips voor broze botten en we schrijven over de nieuwste wetenschap. WAT ZIJN BOTTEN EN WAT IS BOTGEZONDHEID? Botten geven ons lichaam structuur en ondersteuning, ze maken onze o zo belangrijke bewegingen mogelijk en bieden bescherming aan onze organen. Onze botten slaan calcium…

darmproblemen

Darmproblemen? Vertrouw je onderbuikgevoel

Onderzoek heeft aangetoond dat een slechte darmgezondheid zowel onze fysieke als mentale gezondheid kan beïnvloeden. Onze darmen zijn buitengewoon intelligent en communiceren met onze hersenen via een communicatiesysteem dat informatie van de hersenen naar de darmen levert en weer terug. Het is misschien makkelijk te veronderstellen dat bewegen door de hersenen aangestuurd wordt maar het…

Wat gebeurt er als we ouder worden?

Je lichaam verandert rond je 30ste.. Ons lichaam maakt minder collageen aan. Dit proces begint als we rond de dertig zijn en versnelt als we in de veertig zijn. Het gevolg hiervan is dat we onvermijdelijke visuele en merkbare tekenen van veroudering krijgen. Collageenverlies is een natuurlijk proces, maar andere factoren zoals blootstelling aan UV,…

Hoe verbeter je nu eigenlijk je weerstand?

WAT IS WEERSTAND?Weerstand wordt ook wel je immuunsysteem genoemd. Hoe beter dit systeem in staat is om alle lichaamsvreemde stoffen – die je lichaam kunnen ontregelen en ziek maken – buiten te houden hoe hoger je weerstand is en dat is belangrijk voor je algehele gezondheid! Een griepje of een virus hebben we allemaal wel…